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枸杞叶鸡蛋汤
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枸杞叶鸡蛋汤具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。 此汤入口甘凉,还能下火,是春夏之际一道不可多得的好汤品。
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
枸杞叶
适量
鸡蛋
1个
辅料
油
少许
盐
少许
姜
少许
杞子
少许
枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤
1.
很新鲜的枸杞叶。
2.
小心摘下叶子,梗上有刺哦,泡洗干净。
3.
捞出来沥水备用。
4.
拍少许姜,杞子洗下备用,鸡蛋一个。
5.
热锅放油,下鸡蛋液。
6.
把鸡蛋煎炒香,稍微有点焦更好,这样汤更香浓。
7.
加适量的水煮开。
8.
水开放入姜,枸杞叶煮软。
9.
调点点米酒(枸杞叶不会变黄)。
10.
把杞子放入,煮1分钟。
11.
出锅前调少许盐即可关火。
12.
成品图。
13.
成品图。
分类:
汤类
家常菜
早餐
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