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油豆腐时蔬汤
独家
米拉Miira
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今来一款美味低脂汤,两片过了油的豆腐,简直是一锅汤的灵魂!时蔬随意搭配,鲜美无比!
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
油豆腐
适量
红萝卜
适量
西葫芦
适量
娃娃菜
适量
葱
适量
香菜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
香油
适量
水
适量
油豆腐时蔬汤的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
油豆腐切条。
3.
时蔬改刀切块。
4.
锅中入少许油加热,放入葱炒香。
5.
加入娃娃菜翻炒。
6.
放入西葫芦和红萝卜花炒匀。
7.
加入水煮沸。
8.
煮沸加放入油豆腐条。
9.
汤汁浓稠加盐调味。
10.
出锅淋入香油即可。
11.
撒入香菜切碎尽情享用吧。
12.
美味又低脂哦😯。
13.
成品图。
小窍门&温馨提示
豆腐一次吃不完,可入锅蒸十五分钟,晾凉后入油锅炸至两面金黄,包素馅饺子,炖菜,煮汤都很完美!祝您生活愉快!
分类:
汤类
家常菜
早餐
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