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【边角料】莴笋叶鲜肉馅饼
独家
清水淡竹
#边角料也能做大餐#莴笋爽脆可口,是餐桌上的普通食材,但很多人往往会忽略莴笋叶子,削皮时也会把叶子也随手扔掉,其实莴笋叶营养价值也不低,可以炒着吃或做馅饼,只要稍花心思,不起眼的边角料也能成为美食。
初级
煎
咸鲜
二十分钟
主料
五花肉
适量
莴笋叶
适量
虾皮
适量
葱
适量
面粉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
莴笋叶鲜肉馅饼的做法步骤
1.
面粉加水和成偏软的面团,盖湿布饧发一个小时以上。
2.
莴笋叶洗净,下沸水锅焯水。
3.
焯水后过凉水,挤去水分。
4.
切细。
5.
五花肉剁成末。
6.
肉末、莴笋叶、葱、虾皮放入深盆中。
7.
加盐、蚝油拌匀成馅。
8.
饧发好的面团取出分成小剂子。
9.
擀成中间厚、四周薄的圆片,放入适量蔬菜肉馅。
10.
收好口,收口朝下放置。
11.
压扁成小饼。
12.
平底锅中刷油,放入馅饼煎制。
13.
翻面再煎至两面金黄。
14.
莴笋叶做的馅饼也很好吃。
分类:
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