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新手AB小炒—红椒炒绿芽
诗心
一款超级简单的AB小炒,无论多不会做菜的新手,都能轻松应对。虽然是简单的食材,简单的调味,但却色泽艳丽、清爽可口。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
豆芽
300克
辅料
红椒
2个
蒜瓣
1个
配料
食盐
1茶勺
蚝油
适量
白糖
1/2茶勺
红椒炒绿芽的做法步骤
1.
豆芽和红椒。
2.
豆芽摘去芽根洗净,红椒洗净切成条状。
3.
锅中烧开适量水,调入几滴食用油,加入豆芽焯水5秒左右捞出。
4.
锅中倒入适量大喜大白雪葡萄籽油,加入蒜茸中火煸出香味。
5.
转大火,加入红椒翻炒几下。
6.
加入豆芽,调入1茶勺食盐。
7.
翻炒均匀。
8.
调入适量蚝油和1/2茶勺的白糖。
9.
再次翻炒均匀即可。
小窍门&温馨提示
诗心片语:
1:豆芽焯一下水再炒,口感更好。但不能焯很久,水开以后再下,5秒左右即可。
2:焯水的时候调入一点食用油,让菜“滋润”一下,使颜色更好的保持碧绿。
3:煸香蒜茸以后,转大火翻炒,全程保持在1分钟左右,不可太久,过程中也不要加水。
4:白糖只是为了使味道鲜美,所以不要多加。
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