南瓜山药粥独家

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南瓜山药粥

因为家里人喜欢喝粥，我也喜欢放各种食材进去，这个南瓜山药粥特别喜欢。

主料

辅料

南瓜山药粥的做法步骤

1.山药，南瓜去皮切块。
2.山药南瓜洗一洗。
3.小米洗净。
4.准备点冰糖.枸杞。
5.枸杞洗净。
6.锅内加水，倒入小米。
7.烧开，撇去浮沫。
8.放山药.南瓜进去，小火煮粥。
9.南瓜煮熟，倒入冰糖。
10.米粥浓稠。
11.放枸杞即可。
12.成品。
13.营养美味。

小窍门&温馨提示

冰糖补中益气.止咳化痰，南瓜排毒养颜.健脾合胃。所以这个粥春天要多吃。

分类：粥家常菜早餐

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