鲜贝炒黄瓜独家

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鲜贝炒黄瓜

鲜贝可以降低胆固醇。鲜贝炒黄瓜要大火快炒，黄瓜才会鲜脆，鲜贝才不会收缩变硬。鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，鲜贝炒黄瓜鲜。

食材明细

主料

辅料

鲜贝炒黄瓜的做法步骤

1.鲜贝100克，黄瓜1根，小红尖椒2个，洋葱1块。
2.黄瓜洋葱洗净切片，小红椒洗净去籽切小圈，鲜贝洗干净。
3.准备好所有食材。
4.平底锅加热加点油炒香洋葱，然后加小红椒圈断生，接着加鲜贝，加1勺蚝油炒香，加黄瓜片，加盐加五香粉，大火快炒出锅。
5.鲜贝炒黄瓜要大火快炒，黄瓜才会鲜脆，鲜贝才不会收缩变硬。

分类：热菜家常菜快手菜

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