咸鸡蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍,与鸽蛋中的钙含量相当。咸鸡蛋中的蛋白质和脂肪经过腌制,盐分进入蛋内,蛋白质因盐的作用,发生了缓慢的变性凝固变化,脂肪从蛋白质中挤出,因而咸鸡蛋切开时可以看到明显的油。 腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐,如果长期食用的话有一定的制癌作用。 腌制的食品含盐量很高,长期高盐饮食容易诱发高血压;另外咸的东西对消化系统特别是黏膜很不好。