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鱼腩金针菇
独家
雨中漫步_kRsJPX
鱼腩部位肉质鲜美,胶原蛋白丰富,经常吃一些可以增强身体免疫力,还有美容养颜的功效。
简单
煲
咸香
半小时
主料
鱼腩
适量
金针菇
适量
辅料
洋葱
适量
辣椒
适量
香料
花生油
适量
蚝油
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
大料
适量
花椒
适量
姜片
适量
香醋
适量
胡椒粉
适量
鱼腩金针菇的做法步骤
1.
鱼腩,洗净切好。
2.
洋葱.金针菇.辣椒.姜,洗净备用。
3.
全部切好。
4.
砂锅放油.比炒菜多一些,放姜片.花椒.大料炒香。
5.
放洋葱。
6.
金针菇。
7.
鱼腩摆在上面。
8.
放料酒。
9.
老抽。
10.
蚝油。
11.
盐.胡椒粉。
12.
适量清水。
13.
盖上锅盖,中火烧15分钟。
14.
打开锅盖,香味扑鼻撒辣椒.烧5分钟。
15.
来一点香醋即可,不喜欢可以不放。
16.
装盘。
17.
非常入味。
18.
鱼肉鲜嫩。
分类:
热菜
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午餐
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