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简单做油条
吃饭才是硬道理
当食品安全越来越成问题,你还坐得住吗?自己多一份操劳,家人就多一分安全,何乐而不为呢?
简单
炸
原味
十分钟
主料
小麦粉
适量
辅料
油条膨松剂
适量
植物油
适量
油条的做法步骤
1.
油条膨松剂(超市有卖)、面粉、水,按照20g、500g、300g的比例和成面团,静置20分钟后,再揉一次。500g面粉够好几个人的早餐,所以要按人口调整比例。
2.
揉好的面装入保鲜袋里,夏天饧2--3小时,冬天饧8--10小时。可以放在冰箱冷藏。
3.
面案上刷油,将饧好的面擀成或者用手按成片状,再切成条,取两片叠压,用筷子压成型。
4.
将压好的条拉长,入油锅翻转炸至金黄色即可。
5.
炸油条前,取小米少半杯(电饭煲的量杯),加水适量,电饭锅熬制20分钟。油条炸好,粥也熬好了。
6.
现在天气依然很冷,前一天晚上睡前和好面,第二天早晨稍加劳作,香喷喷、热腾腾的早餐就OK 啦。
小窍门&温馨提示
1、炸过的油,不能反复加热使用,可以用来凉拌菜肴。油条也不宜常吃。
2、文中的耗时10分钟,仅指从面团到炸熟这个时段,如包括饧面时间那就是数小时。
分类:
主食
家常菜
早餐
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