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减脂美味豆腐汤
小家有女初长成
“春季润燥汤水”今日中午,我做了一道减脂美味豆腐汤。
初级
煮
咸鲜
半小时
主料
豆腐
200克
西红柿
1个
海鲜菇
50克
辅料
食用油
2勺
食盐
半勺
葱花
适量
生抽
1勺
鸡精
20粒
香油
几滴
减脂美味豆腐汤的做法步骤
1.
准备食材:海鲜菇,豆腐,西红柿。
2.
豆腐切丁,海鲜菇洗净切去根蒂。
3.
西红柿用烫水烫过,剥去表皮。
4.
切成小块。
5.
起锅烧油。
6.
下入西红柿丁翻炒。
7.
西红柿丁炒至微烂时加入适量的清水,加入食盐、鸡精、生抽,煮沸。
8.
下入豆腐和海鲜菇。
9.
准备葱花。
10.
快出锅时下入葱花提香(如果,有香菜的话,那会更加的美味)。
11.
装入盆内,淋入香油。
12.
成品图。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共12步)
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