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酱香西葫芦
独家
小洞天
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含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
初级
炒
酱香
十分钟
食材明细
主料
西葫芦
1个
辅料
黄豆酱
1勺
调料
葱花
少许
蒜末
两份
五香粉
少许
鸡精
少许
小米椒
1个
酱香西葫芦的做法步骤
1.
西葫芦切去头尾,去除内瓢,斜刀切厚一点的片。
2.
葱姜蒜切好备用。
3.
炒锅上火放油烧热,用油滑锅,放入葱段、蒜末(留一半出锅时用),爆出香味。
4.
放入一勺黄豆酱(黄豆酱含有盐分,后面不再放盐)。
5.
将黄豆酱打散,炒出香味。
6.
放入西葫芦,快速翻炒。
7.
在翻炒过程中,放少许五香粉、鸡精。待其五六成熟时,放入另一半蒜末,翻匀出锅。
8.
成品酱香味浓,口感爽脆微辣,是一道非常美味的下饭菜。
小窍门&温馨提示
1.放酱后不再放盐。
2.有酱香味,不再放生抽、老抽。
3.炒至五六成熟即可,有脆爽的感觉。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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