青瓜炒鸡蛋

澄澄姐姐发布

青瓜炒鸡蛋

青瓜低脂利水，鸡蛋高蛋白质，减肥人士必备，一日三餐均适～

主料

辅料

花生油3ml

调料

青瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.青瓜洗净切片。
2.鸡蛋打散。
3.热锅，倒油。
4.倒入鸡蛋液，用筷子不断搅拌至定型盛出备用。
5.锅中留油，倒入青瓜翻炒片刻。
6.

小窍门&温馨提示

青瓜不易翻炒过久，保持清脆。

分类：热菜家常菜快手菜

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