米饭杀手之卤肉饭（独家定制） 独家

1.洋葱和香菇切丁，姜片，大料，香叶，桂皮，干辣椒，备好。

2.即食海参和鹌鹑蛋，准备好。

3.油菜洗净。

4.带皮猪五花肉，洗净切小块。

5.凉水下锅，把五花肉焯水，加入一点葱姜和料酒。

6.开锅3到5分钟，去除血沫。

7.去除血沫后，凉水洗净。

8.热锅凉油，小火煸炒洋葱块，微焦即可，捞出备用。

9.继续少许底油煸炒香菇微焦。

10.加入五花肉，继续煸炒，可以中小火，把五花肉煸炒微焦出油。

11.把锅内多余油脂倒出，加姜片，干辣椒，香叶，大料，桂皮，翻遍。

12.加入酱油，油膏，米酒，冰糖，胡椒粉，味精，鸡精。

13.加入水，没过肉，可以稍微多一点，再加入微焦的洋葱，大火烧开转小火炖1小时。

14.1小时后，捡出，大料，姜片，香叶，桂皮，干辣椒，加入海参，加入鹌鹑蛋，在小火10分钟，加少量盐，汤汁别收太干。

15.最后成品，拍照技术不行。