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豆腐炖鸡块
兰杏梅
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“宁可食无菜,不可食无汤”之说,豆腐炖鸡块补水润燥,提高免疫力。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
豆腐
适量
鸡块
适量
辅料
玉米块
适量
枣
适量
香葱
适量
姜
适量
干辣椒角
适量
花椒
适量
豆腐炖鸡块的做法步骤
1.
豆腐切块。
2.
香葱切碎。
3.
砂锅中放冷水加入鸡块,大火烧开转中火,放入玉米块.豆腐.姜.枣.干辣椒角和花椒,再转入小火,炖煮两个小时,加时间盐调味。
4.
出锅!
小窍门&温馨提示
冷水淖适合用于肉类原料,沸水淖水适用于蔬菜原料。
分类:
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