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山药党参炖鸡
宸·羽
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初级
炖
咸香
三刻钟
食材明细
主料
土鸡
半个
党参
35g
山药
120g
枸杞子
20g
红枣
几个
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
花生油
少许
清水
两碗
山药党参炖鸡的做法步骤
1.
土鸡半个。
2.
斩成小块后,放盐、胡椒粉、少许花生油,腌制15分钟。
3.
准备山药、党参、枸杞、红枣。
4.
把配料清洗干净,切好。
5.
将鸡块、山药、党参、红枣、枸杞放入炖盅。
6.
放入两碗清水。
7.
盖上盅盖。
8.
大火蒸35分钟。
9.
时间到,出锅。
10.
成品。益气健脾,营养滋补。
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