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鱼头萝卜汤
独家
小洞天
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鱼汤有丰富的胶原蛋白,能够让皮肤的弹性增强,由此能够起到很好的美容的效果。鱼汤当中含有丰富的含氮的物质,味道鲜美,所以它能够很好的刺激味蕾,让食欲增强,进而起到开胃的作用。
初级
炖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
小鱼头
1个
辅料
白萝卜
300克
调料
盐
少许
姜片
少许
胡椒粉
少许
鱼头萝卜汤的做法步骤
1.
一条二斤重的鲢鱼,鱼头很小。煎至两面金黄,下入两片生姜。
2.
加入适量开水,撇去浮沫。
3.
半截白萝卜切大块。
4.
下入萝卜,大火炖煮。炖至汤色浓白,萝卜软烂即可。
5.
放少许盐、胡椒粉,少许陈醋去腥增香。
6.
出锅倒入汤碗中。(正好有圆生菜)
小窍门&温馨提示
1.鱼头必须煎了,汤色才会浓白。
2.有人认为要加凉水,我只加开水。
3.全程大火,汤色才会又浓又白。
4.最后放盐、胡椒粉,再淋醋。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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