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四色小炒
吃不胖是个终极梦想
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简单
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
荷兰豆
适量
胡萝卜
适量
山药
适量
黑木耳
适量
辅料
姜片
适量
调料
盐
适量
四色小炒的做法步骤
1.
黑木耳泡发。
2.
荷兰豆洗净摘掉两头,山药削皮切片,胡萝卜切片。
3.
锅里加水,所以材料焯水20秒。
4.
盛出备用。
5.
起锅热油下姜片。
6.
倒入盛好的材料,大火快速翻炒片刻,加盐味精,最后在翻炒均匀。
7.
出锅,装盘。
分类:
素菜
家常菜
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