双西炒蛋独家

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双西炒蛋

西葫芦皮薄肉厚汁多，即可炒菜又可以做馅深受大家的喜爱。常吃还增强身体免疫力。西葫芦，西红柿和鸡蛋一起炒，营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒，也非常适合上班一族，简单快手，好吃不贵。

食材明细

主料

辅料

洋葱1块

调料

双西炒蛋的做法步骤

1.西葫芦1个，西红柿1个，鸡蛋4个，洋葱1块。
2.鸡蛋打散，番茄去皮切小块，番茄里加1勺番茄酱加点白糖。
3.西葫芦洗净去瓤，切狼牙条，洋葱切顺丝。
4.准备好所有食材。
5.先煎一下鸡蛋，煎好盛出。重启锅炒西红柿最好炒化了，加上洋葱炒香。
6.然后加西葫芦，加点五香粉，加点盐，最后加煎的的蛋块翻炒均匀就可以了。
7.西红柿和鸡蛋一起炒，营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒，也非常适合上班一族，简单快手，好吃不贵。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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