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1.腐竹折短,我用厨房剪刀剪。木耳我数了数,20朵。
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2.厨房热水器定了热水42°,我就用42°的温水泡。
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3.带二宝出趟门溜一圈回来,泡好了,大约一个小时。腐竹摸起来没有硬块就行了。我这个腐竹是薄型的,圆型的可能还要泡更长时间。
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4.捞出来。
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5.蒜头,小米辣,芹菜,黄瓜。芹菜叶我保留好的,烂的碰掉,叶子的营养不差,不舍得扔。
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6.蒜头和小米辣剁碎。二宝在睡觉,没敢大力剁,就用刀切小一点。
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7.芹菜择短。
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8.黄瓜去皮刨丝。
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9.锅里放水煮,准备焯腐竹木耳芹菜。水放多了。随便它,正好利用这段时间调凉拌汁。
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10.煮水空挡准备调一碗凉拌汁,还有盐和鸡粉没拍到,放在灶台边,随时可拿到。
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11.用这个勺子量。
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12.两勺醋,两勺酱油,两勺辣椒油,一勺芝麻油,一勺耗油,1/6勺盐,1/6勺鸡粉。盐和鸡粉不要多,我这1/6也是也估摸的量。少一点,酱油够咸的。晚上也不想吃太咸。
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13.水开了。放腐竹木耳焯水两分钟。
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14.芹菜焯水一分钟。
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15.凉水不断冲洗降温,泡在一锅凉白开里。
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16.热锅热油,爆香蒜头小米辣。
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17.关火,腐竹木耳倒进去拌匀。
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18.盛出腐竹木耳,戴上一次性手套。
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19.先放腐竹木耳在盘子里,抓点芹菜(我分成两份来做凉拌,一份不辣的给孩子吃,一份辣的给大人吃)和黄瓜丝,抓均匀。
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20.把刚才调好的凉拌汁倒进去一半。
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21.是不是一下子变得好看了。
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22.怎么能少的了自己炒的花生米。最后又是光盘,多吃一碗米饭。
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23.今晚四菜一汤。烤鸽子,炒青菜,炒空心菜,凉拌腐竹(有辣,有不辣),玉米土豆排骨汤。