杂粮蒸独家

双手暖心发布

杂粮蒸

偶尔晚餐蒸上一屉杂粮类食物，既营养又饱腹，热量还不高，对身体很健康。

食材明细

主料

杂粮蒸的做法步骤

1.把食材清洗干净，尤其是薯皮。
2.改刀切大块，我没有去皮，你可以根据自己喜好选择去或者不去皮。
3.玉米切断，放上蒸锅。
4.开大火烧开上汽后改小火，蒸20到25分钟，食物熟透即可。
5.非常美味哦。

分类：小吃家常菜晚餐

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