韭菜苔甜椒炒鹅蛋独家

寻梦一ZbDu 发布

韭菜苔甜椒炒鹅蛋

韭菜苔甜椒炒鹅蛋是比较营养的，因为鹅蛋脂肪含量高，而且含有多种维生素以及矿物质，搭配韭菜苔甜椒有更加美味独特的口感。韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤，防治风寒感冒及夜盲症。韭菜苔甜椒炒鹅蛋，营养美味。

食材明细

主料

辅料

甜椒大半个

调料

韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤

1.韭菜苔200克，甜椒大半个，鹅蛋2个。
2.韭菜苔和甜椒择洗干净，韭菜苔切段，甜椒切条。
3.准备好所有食材。
4.鹅蛋打开，加1勺白糖去腥，热锅凉油煎好盛出。
5.平底锅加热加点油炒一下甜椒，加上韭菜苔大火快炒，加一点鱼露，加一点五香粉，加一点盐，最后加上煎好的鹅蛋，翻炒均匀就可以了。
6.韭菜苔甜椒炒鹅蛋，营养美味。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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