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小鹿优鲜-荷兰豆牛肉鸡蛋羹
小鹿优鲜
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!
初级
蒸
咸鲜
半小时
主料
牛排
30g
辅料
香菇
1大朵
荷兰豆
5个
鸡蛋
1个
调料
无
适量
荷兰豆牛肉鸡蛋羹的做法步骤
1.
辅食食材。
2.
牛肉切块,加姜片冷水下锅煮熟。
3.
荷兰豆剥去丝。
4.
荷兰豆、香菇焯烫3min后捞出。
5.
荷兰豆香菇切碎。
6.
煮熟的牛肉切碎。
7.
取一个碗,打散鸡蛋。
8.
加入香菇碎,荷兰豆碎搅拌。
9.
加入牛肉、温水(蛋液的1.2倍)。
10.
搅拌均匀,上锅蒸15min即可。
11.
荷兰豆牛肉鸡蛋羹完成。
小窍门&温馨提示
适合10个月以上的宝宝吃。
分类:
羹类
家常菜
婴儿
查看全部(共11步)
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