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山药莲子花生猪骨汤
宸·羽
发布
初级
煲
原味
一小时
主料
猪骨
250g
山药
200g
辅料
花生
50g
莲子
30g
枸杞子
10g
调料
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
山药莲子花生猪骨汤的做法步骤
1.
猪骨、山药。
2.
花生、去心莲子、宁夏枸杞。
3.
锅内放入猪骨、花生、莲子、清水,大火煮开后转小火炖20分钟。
4.
趁这时间空档,把山药皮削了,切小块。
5.
20分钟到开盖,撇去表面的浮末。
6.
倒入山药。
7.
大火煮开后转小火,继续炖30分钟。这锅我是撑握它的脾性了,导热特快,一但沸腾马上会溢锅,留个小缝就不会出现溢锅现象,熬汤多久都没问题,而且特别香浓。
8.
30分后开盖,同样撇去表面浮末。
9.
放入枸杞子、油、盐,小火炖煮10分钟。
10.
时间到,撒点鸡精,出锅。
11.
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共11步)
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