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三文鱼黄金疙瘩汤
kiddyfresh鹿优鲜
发布
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
三文鱼
50g
南瓜
50g
面粉
20g
菠菜
10g
辅料
柠檬
2~3片
三文鱼黄金疙瘩汤的做法步骤
1.
辅食食材。
2.
柠檬片腌制三文鱼15min,去腥。
3.
三文鱼去皮,剁泥。
4.
青菜焯烫1min,切碎。
5.
南瓜蒸15min。
6.
南瓜压成泥,加入面粉和水。
7.
持续搅拌成粘稠的面糊。
8.
面糊倒入裱花袋内。
9.
煮一锅开水,挤面糊下锅。
10.
加三文鱼煮熟后,倒青菜煮1min即可。
11.
三文鱼黄金疙瘩汤。
小窍门&温馨提示
适合10个月以上的宝宝吃。
分类:
主食
汤类
家常菜
早餐
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