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炒红薯叶
爱在夏郢
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红薯叶是夏天餐桌的常客,延续时间还特别长。
初级
炒
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
红薯叶
适量
辅料
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
炒红薯叶的做法步骤
1.
红薯叶清洗干净,摘成习惯的长短。
2.
备点蒜。
3.
热锅下油,爆香蒜。
4.
倒入红薯叶快速翻炒。
5.
要快翻,翻的同时注意手法,要拨散粘一起的叶子。
6.
大部分叶子软了的时候加盐,翻匀。
7.
注意越到后面越要用拨的手法,要不然盐都堆一起,很容易咸淡不一。
小窍门&温馨提示
1.全程大火,速度要快。
2.注意红薯叶容易粘一起,炒的时候越到后面越用拨的手法炒。
3.红薯叶的梗中间有条凹下去的路,那里较容易藏污纳垢,洗的时候注意。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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