吃蒜苔好处多多，但是我不喜欢蒜苔中的生气，做成泡菜能去掉那种味道，蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。1.杀菌作用蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。
拔丝红薯
牛肉炖萝卜
新疆大盘鸡
串串香
小炒牛肉
蒸鱼
蒜苔炒肉
熏鱼
番茄鱼
酱大骨
天妇罗
五花肉
