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空心菜梗拌海带丝
独家
花鱼儿
发布
简单
拌
微辣
十分钟
食材明细
主料
海带丝
195克
空心菜梗
145克
辅料
蒜末
适量
剁椒
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
空心菜梗拌海带丝的做法步骤
1.
食材:海带丝、空心菜梗(已清洗切段)、蒜末、剁椒。
2.
在清水锅中,加适量的盐。
3.
加适量的油。
4.
煮开。
5.
随后,下入空心菜梗焯一下捞出。
6.
放入凉水里过凉。
7.
接着,下入海带丝焯开2分钟后捞出。
8.
放入大碗中。
9.
然后,合入过凉好的空心菜梗。
10.
搁入蒜末和剁椒,加适量的盐。
11.
加适量的生抽。
12.
加适量的芝麻油。
13.
调味拌匀即成。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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