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银鳕鱼焖饭
kiddyfresh鹿优鲜
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
银鳕鱼
30g
米饭
50g
胡萝卜
15g
香菇
2个
彩椒
10g
辅料
柠檬
2~3片
银鳕鱼焖饭的做法步骤
1.
辅食食材。
2.
柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
3.
银鳕鱼去皮,切成小丁。
4.
胡萝卜去皮切小丁,香菇切小丁。
5.
彩椒切成小丁。
6.
锅内刷油,开中火。
7.
倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。
8.
倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。
9.
倒入米饭翻炒均匀。
10.
倒入适量清水,焖煮至米饭软烂。
11.
银鳕鱼焖饭完成。
小窍门&温馨提示
适合11个月以上的宝宝吃。
分类:
主食
家常菜
米饭
查看全部(共11步)
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