三文鱼蒸茄盒

kiddyfresh鹿优鲜

三文鱼蒸茄盒

主料

三文鱼蒸30g
莲藕20g
长条茄子半个
鸡蛋1个
胡萝卜10g

辅料

柠檬2～3片

三文鱼蒸茄盒的做法步骤

1.辅食食材。
2.柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。
3.三文鱼去皮，剁成鱼泥。
4.胡萝卜去皮切碎，莲藕去皮切碎。
5.长条茄子切断，中间不完全切断。
6.三文鱼内加胡萝卜和莲藕。
7.再加入一个蛋清，搅拌均匀至粘稠。
8.将鱼泥放入茄盒内夹好。
9.茄盒摆在盘子里，冷水上锅蒸15min即可。
10.三文鱼蒸茄盒完成。

小窍门&温馨提示

适合11个月以上的宝宝吃。

分类：热菜家常菜

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