黄瓜洋葱凉拌双耳独家

寻梦一ZbDu 发布

黄瓜洋葱凉拌双耳

黄瓜洋葱凉拌双耳，营养与美味并存，简单好吃，脆爽开胃。优点很多，对美体美容，清肠润肠，补脾补肾都有帮助，还可以增强免疫力。

食材明细

主料

辅料

香菜1绺

调料

黄瓜洋葱凉拌双耳的做法步骤

1.黄瓜1根，洋葱半个，木耳1把，银耳1朵，香菜1绺。
2.木耳银耳提前1个小时，冷水泡发。
3.双耳焯水，先放木耳，后放银耳，凉拌要熟透，焯完要过凉。
4.黄瓜拍切，洋葱切片，香菜切段。
5.准备好所有食材。
6.摆个盘，撒上点烘焙海米。
7.把所有食材都放一起，加点糖，醋，黑胡椒酱，香油，酱油和盐，搅拌均匀就可以了。
8.黄瓜洋葱凉拌双耳简单好吃，脆爽开胃。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共8步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页