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空心菜梗炒肉丝
宸·羽
发布
简单
炒
咸香
十分钟
食材明细
主料
空心菜梗
150g
肉丝
120g
辅料
泡椒
3个
蒜
适量
调料
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
油
适量
空心菜梗炒肉丝的做法步骤
1.
空心菜。
2.
把菜梗摘下,清洗干净。
3.
切成段。
4.
准备肉丝、蒜片、泡椒丝。
5.
肉丝放酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、油拌匀。
6.
起锅烧油,放入肉丝。
7.
肉丝炒至变色时,放入蒜片和泡椒丝炒香。
8.
倒入空心菜梗。
9.
加盐炒至断生,放入适量的蚝油炒匀即可。
10.
成品。爽口清脆,开胃下饭。
小窍门&温馨提示
空心菜含丰富的铁元素,当入锅炒遇热时,铁元素受到了破坏,所以看上去有点黑黑的。解决这个问题可以先焯水。
分类:
热菜
家常菜
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