干豆腐黄瓜拌洋葱独家

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干豆腐黄瓜拌洋葱

干豆腐可以补充氨基酸，补充蛋白质，还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的，而且口味鲜美，富含丰富维生素可经常食用。

食材明细

主料

辅料

调料

干豆腐黄瓜拌洋葱的做法步骤

1.干豆腐1张，黄瓜2根，洋葱四分之一个，粉丝2团，胡萝卜1段，里脊60克，蒜4瓣。
2.免泡粉丝直接加水煮5分钟，干豆腐，黄瓜，洋葱洗净切丝。
3.里脊和胡萝卜切丝，蒜切片。
4.准备好所有食材。
5.洋葱，里脊，胡萝卜和大蒜炒一下，加点酱油，蚝油，五香粉。
6.把所有食材放一起，加点糖醋盐和香油，颠拌均匀就可以了。
7.干豆腐黄瓜拌洋葱，夏日专属。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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