麻油拌苦瓜独家

米拉Miira

麻油拌苦瓜

夏日吃点“苦”很有必要哦！今来一款：麻油拌苦瓜，爽口极了！

主料

苦瓜一根

辅料

调料

麻油拌苦瓜的做法步骤

1.苦瓜和葱蒜备用。
2.去掉苦瓜的白瓤部分用力刮。
3.苦瓜切片用盐水浸泡，多冲几遍。
4.开水锅中滴几滴油，放入苦瓜片汆烫变色捞出。
5.迅速过凉攥干水分。
6.葱蒜盐切碎。
7.翻入苦瓜片色。
8.加盐，酱油，芝麻油拌匀即可。
9.爽口小菜，夏日必备。
10.成品图。

小窍门&温馨提示

现吃现拌，美味极了！不能吃苦的掠过😁。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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