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菱角玉米胡萝卜煲牛骨 独家

菱角玉米胡萝卜煲牛骨

菱角,又名腰菱、水栗、菱实等,是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。味甘、凉、无毒。

主料
辅料
调料

菱角玉米胡萝卜煲牛骨的做法步骤

分类: 汤类 家常菜
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