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减肥代餐饼干
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一起来减肥吧。
初级
烤
原味
三小时
食材明细
主料
全麦粉
90克
红豆薏米粉
60克
奶粉
15克
油
15克
水
20克
麦麸
10克
辅料
水
适量
减肥代餐饼干的做法步骤
1.
准备材料。
2.
全麦粉筛好、然后加入红豆薏米粉和奶粉、油、水、一起拌匀。
3.
活成面团、放冰箱冷藏一夜。
4.
冷藏一夜到了白天了、铺上油纸。
5.
16克一个、搓圆。
6.
用手压扁、然后转圆。
7.
放入烤箱、180度、20分钟。
8.
OK啦、减肥早餐完成。
分类:
烘焙
查看全部(共8步)
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