蚝油西兰花

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蚝油西兰花

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

胡萝卜适量

调料

蚝油西兰花的做法步骤

1.胡萝卜切菱片，西兰花小块盐水泡。调菜汁：蚝油，一品鲜，鸡精，蒜末，水。
2.沸水加点食用油菜花，胡萝卜焯水。
3.焯水捞出控干水分装盘。浇上调菜汁。
4.热少量食用油。浇菜爆香即可。
5.成品。

分类：热菜家常菜

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