小炒白玉菇

大海微澜

小炒白玉菇

白玉菇口感极佳，通体雪白，无论是入菜还是煲汤，让人看着就有食欲，吃在嘴里非常的清香滑嫩。常吃清肠刮油排宿便，给身体做个大扫除，而且简单快手，五分钟就出锅，比大鱼大肉都好吃，赶紧试试吧。

主料

辅料

小炒白玉菇的做法步骤

1.白玉菇去掉根部，淡盐水浸泡10分钟，然后洗净。蒜苗去掉杂质，反复清洗干净。
2.锅中加入适量的水烧开，放一点食用油和盐入底味，水开后下入白玉菇焯水。大约1分钟即可，别焯过了，捞出过冷水，控净水分。
3.胡萝卜去皮洗净切丝，蒜苗切段，焯烫过的白玉菇控净水分。大蒜去皮洗净，切片。
4.炒锅加入适量的油，爆香蒜片，下入胡萝卜丝翻炒，炒至胡萝卜丝变软。
5.下入白玉菇，翻炒均匀。
6.最后下入蒜苗，迅速翻炒几下关火。
7.加入盐、生抽调味。还可以加入自己喜欢的调味料调味。
8.出锅装盘。

分类：热菜家常菜

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