菜谱
搜索

白玉菇炒鸡蛋

祯祯宝贝 发布
白玉菇炒鸡蛋

白玉菇属口蘑科,是一种珍稀的食用菌,其必需氨基酸比例合适,含有人体必需的微量元素及维生素,每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利,同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。

食材明细

主料

辅料

调料

白玉菇炒鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

白玉菇属口蘑科,是一种珍稀的食用菌,其必需氨基酸比例合适,含有人体必需的微量元素及维生素,每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利,同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
查看全部(共15步)

白玉菇炒鸡蛋的更多做法

更多做法
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页