鸡丝拌木耳菜独家

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鸡丝拌木耳菜

低脂，营养，快手菜，夏季吃很适合。

主料

辅料

蒜末适量

调料

腌料

鸡丝拌木耳菜的做法步骤

1.备好食材：木耳菜洗净，鸡胸肉洗净切丝放腌料抓匀腌制一会儿，切点蒜末。
2.锅中水烧开下几滴油。
3.放木耳菜下去烫熟大约1-2分鐘。
4.如图就熟了。
5.捞出来沥水装盘。
6.然后将鸡丝也放入锅中中火烫熟大约3分鐘。
7.捞出来沥水。
8.摆在木耳菜上面。
9.另起油锅，油热下蒜末中火爆香。
10.关火后调生抽。
11.淋在鸡丝上即可。
12.撒点葱花点缀一下。
13.成品图。
14.成品图。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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