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五彩什锦焖饭——电饭锅的潜力无限

五彩什锦焖饭——电饭锅的潜力无限

食堂的饭菜越来越贵了,前几天只是要了一个番茄炒蛋和一个白菜,分量缩水不说,价钱居然要到了四块八。罢了罢了,对于我们这种除了电饭锅之外一无所有的大学生,只能乖乖挨宰。今天去逛大超市,看到各种蔬菜出乎意料的便宜,于是忍不住每样买了一些,回来战战兢兢用电饭锅一块焖了,给宿舍人吃,没想到都说味道很赞,纯素食一滴油也没用到,鲜香依然,减肥的也不用怕吃多会胖。发上来大家参考一下,实在是非常简单的懒人版菜谱,适合广大宅女宅男们尝试。

主料
辅料
配料

五彩什锦焖饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.米饭也可以不泡,但煮起来不容易吸收蔬菜的味道;

2.甘蓝也可用卷心菜和其他绿叶蔬菜代替;

3.喜欢吃肉的可以在表面铺上一层腊肉,吃起来也别有风味;

4.鸡蛋一定要在跳闸之后,贴近米饭轻轻打进去,不然蛋黄会散;

5.纯素食,低卡路里,适合减肥的MM和懒懒的MM食用
分类: 主食 家常菜 米饭
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