薏米淮山炖鹌鹑 独家

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  1.鹌鹑。
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  2.处理干净。
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  3.冷水下锅。
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  4.煮开即可，洗净浮末。
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  5.葱姜切块。
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  6.鲍鱼切开。
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  7.葱姜鲍鱼放砂锅里。
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  8.取薏米。
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  9.淘洗干净。
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  10.放砂锅里。
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  11.放鹌鹑。
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  12.洗几个莲子放锅里。
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  13.放纯净水。
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  14.煮开锅后煮40分钟。
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  15.山药去皮洗净，切段，胡萝卜洗净切段。
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  16.放山药胡萝卜。
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  17.放食盐。
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  18.煮20分钟即可，撒葱花。
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  19.成品。

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