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鲫鱼豆腐汤
雨的心情
简单
烧
鱼香
半小时
主料
鲫鱼
300克
辅料
水豆腐
150克
配料
盐
适量
花生油
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
枸杞
适量
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.
水豆腐切小块、生姜切片、葱切短段
2.
将鲫鱼洗净沥干,锅里倒下油烧至七八分热,放下鱼煎至两面微黄。
3.
把煎好的鱼放进锅里,两边放下姜片,即倒黄酒于鱼身,再放清水500克。加盖煮沸汤成乳白色后放入水豆腐、枸杞子慢火煮20分钟。
4.
然后放入葱花、盐就OK了。鲫鱼豆腐汤具有益气养血、健脾,营养丰富。
分类:
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