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潮汕芡实煲
老虎林
芡实具有益肾固精,健脾止泻,除湿止带功效。芋头能增加人体的免疫力。
简单
煲
原味
二十分钟
主料
芡实
(新鲜)150g
芋头
100g
鲜虾
20只
椰浆
200ml
辅料
盐
1茶匙
油
少许
潮汕芡实煲的做法步骤
1.
新鲜芡实洗净飞水。
2.
鲜虾去壳切成两段、芋头切小块。
3.
先将飞水后的芡实放入砂锅,加两小碗清水煮熟。
4.
再放入芋头、少许油小火同煲。
5.
煮至芋头刚熟(或用牙签能轻松插入),放鲜虾肉及倒入椰浆。
6.
等再次烧开后放入盐,煮一分钟即可。
分类:
汤类
粤菜
查看全部(共6步)
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