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彩豆酱烧黄鱼

SheryWong💐 发布
彩豆酱烧黄鱼

野生黄花鱼味道鲜美,刺少易食,肉质鲜嫩又有弹性,不用很复杂的烹饪就能呈现出鲜美的滋味。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

食材明细

主料

辅料

调料

彩豆酱烧黄鱼的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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