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酸甜可口,菠萝咕咾肉
家常美食工坊
吃起来酸甜可口,外酥里嫩。如今夏季,我又往里面加入了一些菠萝,酸的味道会更加的明显一些。说了这么多,大家是不是很好奇该如何制作呢?不要着急,教程这不就来了嘛!大家一起来学习吧!
初级
炒
酸甜
二十分钟
主料
菠萝
1个
里脊肉
250g
辅料
青红辣椒
2个
鸡蛋
1个
调料
盐
3g
料酒
7g
红薯淀粉
60g
糖
25g
白醋
10g
玉米淀粉
2g
番茄酱
30g
清水
20ml
黑胡椒粉
3g
酸甜可口,菠萝咕咾肉的做法步骤
1.
菠萝用盐水浸泡3分钟后捞出切成块状、葱姜蒜切粒。
2.
里脊肉切成两三厘米的块,放入盐3g、胡椒粉3g、料酒7g,拌匀腌制15分钟。
3.
往腌制好的里脊肉块中磕入一个鸡蛋,加60g红薯淀粉,搅拌,使肉片粘上糊,没有多余的蛋液。(裹红薯淀粉炸出来的肉更酥脆,也可以用玉米淀粉代替。)
4.
调制调味汁:取一个碗,放入糖25g、淀粉2g、白醋10g、
5.
清水20g、番茄酱30g,用勺子搅拌均匀,备用。(为保持菠萝咕噜肉的红润色泽,用的是白醋。)
6.
锅内倒油,油热后,将肉片一片片下入油锅,炸至金黄,捞出控油,油温升高一些后复炸一次,捞出控油备用。(油热至5成热(油锅上方有热气但无烟)下肉片,复炸时热油至九成(油面上方冒烟)。)
7.
锅内留底油,倒入菠萝、彩椒,调味汁,小火翻炒产生小泡后倒入炸肉,大火迅速翻炒使之均匀的沾上酱汁。
8.
盛出装盘即可!!!
小窍门&温馨提示
1、为保持菠萝咕噜肉的红润色泽,用的是白醋。
2、油热至5成热(油锅上方有热气但无烟)下肉片,复炸时热油至九成(油面上方冒烟)。
3、裹红薯淀粉炸出来的肉更酥脆,也可以用玉米淀粉。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共8步)
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