自制南瓜粉

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自制南瓜粉

自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是纯天然色素，南瓜的营养价值十分的高富含维生素有防癌治癌、保护胃粘膜等功效自制南瓜粉因为是自制的所以食材天然又健康。

食材明细

主料

南瓜一个

辅料

料理机一台

自制南瓜粉的做法步骤

1.准备好一个南瓜。
2.去皮和瓤，籽。
3.擦成丝（越细越好，容易晒干），铺开，放在太阳☀️下晒两天。
4.晒干的南瓜干。
5.放入料理机，打成粉。
6.过筛即可。
7.好了，天然的色素，营养又健康。

分类：私房菜

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