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黄瓜炒鸡蛋

水怜忧

黄瓜,含水量高达98%的蔬菜,它味甘多汁,肉质脆嫩。热量很低,是减肥佳品;黄瓜也是美容蔬菜,号称“厨房里的美容剂”,你看电视剧中的女主动不动就拿黄瓜切片敷脸,都是因为黄瓜能抗皮肤老化减少皱纹还补水的作用,不只是敷脸,经常吃黄瓜也能有此效用。
天气越来越热,快手小炒最是省时省力,今天这盘黄瓜炒鸡蛋是一道再常见不过的家常菜了,简单炒几下就搞定,口味清淡,营养丰富。

主料
辅料
调料

黄瓜炒鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

黄瓜的翻炒的时间根据个人喜欢的口感自行调整。

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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