凉拌黑木耳

尔东叶

凉拌黑木耳

黑木耳有着血管清道夫的美誉，营养丰富，功效很多。将木耳浸泡焯水后加自己喜欢的调味品凉拌，再加几片胡萝卜，营养又养生的健康美味。

主料

调料

凉拌黑木耳的做法步骤

1.胡萝卜洗干净切成片。
2.胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
3.黑木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水。
4.木耳放入容器中。
5.胡萝卜放到容器中。
6.加盐。
7.加生抽。
8.再加芝麻油搅拌均匀装盘。
9.即可享用。

小窍门&温馨提示

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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