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火麻仁虾仁炒菱角

火麻仁虾仁炒菱角

菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素,也是药食同源的食材,可健胃止痢,清暑解热,益气健胃等。今天用菱角做了一个菜,清淡可口,营养丰富,再配上一些火麻仁,又更加提升营养价值,与大家分享。

主料
辅料
调料

火麻仁虾仁炒菱角的做法步骤

小窍门&温馨提示

剝菱角时从中间切开,两边一挤或再剥就方便多了。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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