那良芋蒙

香蕉班Cake 发布

那良芋蒙

广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。

食材明细

主料

那良芋蒙一包

辅料

那良芋蒙的做法步骤

1.预备材料，用清水清洗干净，榨干水分，备用。
2.预备配料。
3.热油，下配料，爆香。
4.下那良芋蒙，翻炒一分钟，下白糖，少许生抽。
5.炒均匀。
6.剩起。
7.成了。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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